本网讯(文/黄利萍\图、陈泳仪等)11月13日至15日,在教科学院心理学专业副系主任卢艳萍教师的带领下,20名心理学专业学生前往峨眉一中(初中部)开展主题为“疗愈情绪心弦,沐浴心灵阳光”的心理讲课和心理游园会活动。
22级心本一班的10名同学以“人际关系之沟通的学问”为主题,针对初一年级十个班级的学生讲解沟通的重要性以及沟通的小技巧,在课堂上老师以不同的游戏和例子来组织学生学习沟通的学问,把课堂交给学生,在老师和学生的互动中,枯燥的知识点以寓教于乐的方式呈现出来,使得同学们能更好地接受与运用。
22级心本二班的10名同学为初二年级九个班级的学生以“焦虑之学会爱自己”为主题讲解一堂轻松愉快的心理课,用《体贴的小跳蛙》小游戏带动同学们的活跃性,让同学们制作《爱自己手册》,从心理自我、生理自我以及社会自我这三个不同层次的角度对自己进行剖析,最后以同学们的分享进行升华总结,告诉同学们爱人如养花,学会爱自己才是每一个人都应该做的。
11月15日中午,在峨眉一中耿主任和杨佳老师的协助下,教科学院心理学系师生针对全校1200多名学生顺利开展了心理游园会。
在游园活动中设置了心理知识展板、大白的拥抱、个性签名、未来成长树、互助朋友圈、舒尔特方格挑战、色字干扰、正话反说、对视高手、心有灵犀、顶球竞走、穿越呼啦圈、超低空飞行、线上乒乓球等十余个项目,以游戏释压力,以合作促默契。
在游园会的活动准备时期,同学们分工合作,为后续活动开展营造轻氛围,以确保后续活动进行有条不紊。
活动开始后,在个性签名、未来成长树和互助朋友圈中,同学们通过写一写的方式,在名片上写下自己的个性特点,在便利贴上写下在自己对未来的规划或者烦恼,可以选择粘贴上展板或成长树,也可以选择投进心愿箱里。该类活动受到同学们的广泛参与,也有同学选择和志愿者分享他/她所写内容,并向志愿者提出自己的问题寻求解决。
在单人和双人的游戏活动中,例如舒尔特方格挑战、色字干扰、正话反说、对视高手、心有灵犀、顶球竞走等活动,各位同学积极参与,在游戏活动过程中,也了解到了相关心理知识,一方面激发各位同学对后续活动的好奇心和积极性,一方面也放松了同学们的情绪,使其能全身心地放开投入心理游园会。
在穿越呼啦圈、超低空飞行、线上乒乓球这三类团队游戏中,同学们呼朋唤友携手共进,通过该团队游戏认识到分工、互助、沟通、配合的重要性,也会积累失败经验,相互探讨再重整旗鼓。
而在同学们完成相应的游戏后也可去抽取奖品,除去一二三等奖和参与奖之外,本次游戏抽奖还设置了特等奖,当一名女同学抽出了特等奖时,周围响起的尽是祝贺声,再次把现场气氛拉至高潮。
在游戏活动终端,设置有Kitty和大白的拥抱,不少同学都主动寻求拥抱,给予慰籍,也有同学参与装扮玩偶。
通过此次在峨眉一中开展心理健康教育实践活动,为该校营造了关注中学生心理健康的良好教育氛围,也让教育科学学院心理学系学生在除了把所学知识运用贯彻之外,还收获到更多的实践知识。