实践活动一直是大学生接触社会的好机会，是我们大学生体验生活、服务大众的真实契机。这周终于有幸去了乐山一中参加社会实践活动。
    作为一名大学生，最终是要走出校园，走入社会的。参加社会实践活动就是引导我们大学生从校园生活过度到社会生活的一个有效途径。社会实践活动不仅让我们在学校中学到的知识得以利用，而且为我们将来走向社会收集更多的工作经验，奠定坚实的基础。我认为，社会实践活动是一座这样的桥梁：它引导我们大学生去更好更多地认识和接触社会，帮助我们这些在校园中成长的大学生完成由校园走向社会的转换，避免了大学生在初入社会时所发生的不知所措，真正地把学生的教育与社会的就业相结合，培养出符合社会需求的高素质人才。
    4月8日，我们参观了乐山一中的心理咨询中心和观摩了为期半天的团体辅导课。到达咨询中心的时间为上午10点，首先，映入眼帘的是一个舒畅而开阔的环境，粉刷的色调和摆设都给人一种舒适感，走进里面更是丰富多彩，书架上摆放着各种相关的心理学书籍，咨询室里还备有生物反馈仪。参观完咨询中心后，团体活动就开始了。
    参加本次课堂的是高三的学生，廖老师通过自由联想的方法引出本次团体辅导课的主题，首先让学生在舒缓的音乐背景下联想自己近期的烦恼。然后以“举左右手”的游戏引出不要以否定的语句来思考问题，也不要总是自我否定，自我怀疑，而应该多以肯定句来确定自己的想法，从而消减学生存在的烦恼。再以“左手抓右手逃”的游戏引出注意的分配，不要一味的把注意力集中在烦恼和无法解决的事情上，而应该更多的关注我们能做的事情上，使学生转移对烦恼的注意，从而消减压力。最后，通过总结，给学生说明本次活动的目的及意义。这堂观摩课下来，我们收获颇多，廖老师在即时课堂展现的个人魅力和讲课的逻辑线让我们印象深刻。
    4月9日上午前往乐山一中“心理教育健康教育中心”，与该校心理教师开展学习交流活动。此次活动小组由数名16级与17级同学组成。首先，一中廖老师邀请志愿者分享关于前日为高三毕业班上的考前减压课的反馈和意见。随之由我校大四实习生做团队自我成长分享——《影响力》书籍阅读报告；接着是吴婷老师的个案分享。在这个过程中，大家积极表达自己的想法和问题，同时积极地倾听他人发言，并给予反馈。最后，一中老师邀请志愿活动小组为高三写鼓励信。通过此次交流学习活动，“乐芽织心”志愿者在分享、倾听的同时，获得了力量、希望和信心，有所收获，将更加勇敢的迈向自己学习和生活。
    4月10日下午，乐山师范学院心理学专业的师生与乐山一中心理健康中心的老师们一同参与乐山一中心理社团活动。活动主要由乐山师范学院心理学专业16级陈彩蓝、周雨彤为活动负责人，陈雨晗，李美霞提供活动辅助。活动主题为“合作与竞争”。活动对象为乐山一中高二心理学社成员。活动展开前，我们同乐山一中的老师们进行了一个小时的活动探讨，主要探讨活动主题，活动目的，老师们积极为活动方案提出改善的建议。在吸取建议后，我们在一个小时的时间进行了更改和反复彩排。在五点三十分时，社团同学们纷纷来到了心理健康中心，在组织好社团成员后，我们按计划进行了两个活动，分别为七手八脚和蜈蚣翻身。在活动的过程中，同学们积极参与，充分的运用他们的知识与协作能力完成了游戏。随后，我们就在活动中引出今日的主题“合作与竞争”。两个活动结束后，同学们都显得十分放松与愉悦，同时也在游戏中领略到了合作的重要性，竞争与合作间的亲密关系。
    4月11日，教育科学学院由心理学专业主导的“乐芽织心”实践活动业已进行到最后一天了，此次活动则为由16级和17级心理学专业的学生参与，共4人前往乐山第一中学校进行实践交流活动，旨在能够帮助学生提高相关心理学专业技能，也会将来步入社会打下一定的基础。
    今天的实践活动是与高一同学进行的社团活动，活动主题为“交流与沟通”活动大致由两部分组成，一主要是我们主导带领一中同学们做心理游戏活动，活动为“你划我猜”和“找领袖”两个游戏，在此过程中，同学们都积极热情地参与到活动中来。二是由我们和同学们来分享对此次活动的感想与领悟，大家也都踊跃地发表了自己的感受。当然最后我们也与同学们进行了关于他们最近的一些疑惑与不解进行了一次彼此交流。
    经此次实践活动，从一中高一同学的角度来说，他们对如何建立良好的人际关系，如何进行有效的沟通有了更进一步的了解与认识。而我们也不虚此行，从中也收获了许多，得到了极大的历练与提升。